النحاس يعتبر من افضل المعادن المفيدة لجسم الانسان و يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات النحاس على جهاز المناعة ومستويات الطاقة لدى الشخص حيث تشمل 1- الشعور الدائم بالبرد 2- سهولة حدوث كسور في العظام . 3- الإصابة بالكدمات بشكل سهل 4- الإعياء 5-الإصابة بالأمراض بسهولة أو بشكل متكرر 6-جلد شاحب 7- ضعف النمو .8- التهاب وتقرحات الجلد 9-وجع العضلات غير المبرر . يمكن أن تسبب مستويات النحاس المنخفضة فى حدوث مشاكل فى حركة العضلات
