على الرغم من عدم تأكد العلوم الغربية من فوائد الشمر المغلي إلا أن العديد من الأفراد قاموا باستخدامها لعلاج العديد من الحالات. ومن أهم فوائد الشمر المغلي الأخرى ما يأتي:يساعد في التقليل والتخفيف من الالام التي من الممكن أن تشعر بها النساء اللواتي يعانين عسر الطمث ، وذلك من خلال مساهمته في منع الرحم من الانقباض.قد يساعد مستخلص الشمر في التقليل من الالام بشكل عام، إذ إنه قد يكون له تأثير شبيه بمفعول وعمل الاسبرين .قد يكون له تأثير مضاد للتشنج وهو من الاعشاب الطبيه المفيده
