منوعات
النبق وفوائده

النبق من اول الاطعمة على الارض ويحبه الكثير من الناس 1- يحتوي على العديد من العناصر الغذائية يحتوي زيت النبق المستخلص على عناصر عدة من الفيتامينات ، المعادن ، مضادات الأكسدة ، والتي تساعد على الوقاية من علامات تقدم البشرة وأيضاً تساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان . كما تحتوي البذور والأوراق على مواد تساعد على تقليل ضغط الدم والحماية من أمراض القلب والشرايين . ثمار النبق والتي تستخدم كنوع من الغذاء ، تحتوي على عناصر البوتاسيوم ، الكالسيوم ، مغنيسيوم ، الحديد والفسفور والعديد من الفيتامينات ( B1 B2 ، B6 ، C ، E ، المفيدة لصحة الإنسان . 2. تعزيز صحة القلب لذلك يعد من اروع الأطعمة الصحية