البطاطا من أفضل الخضروات بأنواعها وطعمها وشكلها ومن أهميتها 1-الحماية من سرطان البروستات تحتوي البطاطا الحلوة على مادة تساعد على تثبيت نمو خلايا سرطان البروستات ومنع انتشاره في جسم الإنسان 2. تحسن الصحة الجنسية تحتوي البطاطا الحلوة على كمية عالية من البوتاسيوم تعادل 337 ملليغرام ، و يساعد البوتاسيوم على التحكم بضغط الدم بطريقة تساعد على الانتصاب أثناء الجماع .وهى ايضا مصدر جيد للعناصر الغذائية فلذلك هى من أفضل الخضروات فى حياتنا
