الخوخ يحمي القلب ويفيد الجهاز الهضمي ويقي من أمراض العيون ، بالإضافة إلى فوائده في الحفاظ على سلامة البشرة الخوخ من أنواع الفاكهة الصيفية الغنية بالكثير من العناصر الغذائية ، التي تقدم العديد من الفوائد لصحة الإنسان ويتميز الخوخ بأنه قليل السعرات الحرارية ، كما أنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي ، ومعادن مثل النحاس ، والحديد ، والكالسيوم ، والماغنسيوم ، والفسفور ومضادات الأكسدة الهامة والخوخ يمنع الاصابه بالسرطان
