الكوارع من الأطباق المهمة التي من الممكن أن تقدم في فصل الشتاء وتساعد على الدفء، و الكوارع لها الكثير من الفوائد الرائعة نتعرف عليها من خلال هذا المقال، إلى جانب طريقة عمل طاجن الكوارع في الفرن
المكونات
6 كوارع متوسطة الحجم.نصف ملعقة صغيرة من الهيل.بصلة.3 من ورق الغار.2 بصلة مقطعة إلى شرائح.3 ثمرة طماطم.ملعقة كبيرة بابريكا حارة.نصف ملعقة صغيرة من البهارات.ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.2 ملعقة صغيرة من الملح.زيت.
طريقه لتحضير
يتم غسل الكوارع جيدا بالخل والملح والليمون.تنقع في الماء لمدة لا تقل عن نصف ساعة، و تصفى ويتم غسلها مرة أخرى بالماء الفاتر.تغلى على النار في الماء للقليل من الوقت وتتم تصفيتها.في قدر على النار يتم وضع الزيت و الكوارع مع الهيل وورق الغار، وتقلب المكونات جيدا حتى تتشوح.يضاف إليها الماء و البصلة بعد تقطيعها إلى أرباع و تتبل بالملح والفلفل الأسود.تترك الكوارع على النار حتى الغليان وحتى يتم النضج.نحضر طاجن للفرن وتوضع به الكوارع، وتضاف إليها شرائح البصل.تتبل بالملح والفلفل الأسود والطماطم المقطعة إلى مكعبات.نضع البهارات و جوزة الطيب والبابريكا.نضيف القليل من الزيت ومرق الكوارع وتقلب المكونات.يوضع الطاجن في الفرن ويترك لمدة لا تقل عن ساعة حتى تنضج جميع المكونات.يقدم ساخنا على المائدة وبالهناء والشفاء.
