منوعات

فاكهة دوريان الرائعة وفوائدها

فاكهة دوريان هى فاكهة جميلة ومفيدة ومن فوائدها 1-مصدر غني بفيتامين ج : تعد فاكهة دوريان مصدراً ممتازاً لفيتامين ج ، وخاصة عند تناولها نيئة ، وهو من الفيتامينات التي تساهم في إنتاج الكولاجين ، كما أن تناول ما يكفي من هذا الفيتامين من مصادره الطبيعية يساعد على التقليل من آلام المفاصل . • 2-مصدر غني بالمركبات النباتية : تتميز فاكهة دوريان بأنها غنية بالمركبات النباتية الصحية بما في ذلك الأنثوسيان ، و الكاروتينات ، ومتعدد الفينول ، و الفلافونويدات ، والتي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى